الفتيات البدينات اكثر ذكاء من الفتيات النحيلات

مفاجاه من العيال الثقيل

قام العديد من الخبراء بمختلف جامعات الدول الاوروبيه بالعديد من الاختبارات والفحوصات لبيان درجه زكاء الفتيات البدينات والفتيات النحيلات فوجد ان الفتيات البدينات اكثر ذكاء من النحيلات

حيت تين من التجارب انهم مع اجتياز كل منهم الاختبارات كانت نسبه الفتيات البدينات اكثر نقاطا وفوزا عن النحيفات في كل مرحله
وقال الخبراء ان الفرق يرجع الي قياس الخصر والورك والتناسب مع الدماغ ونسبه الذكاء فكلما كان المقياس اكبر كانت الدماغ اكبر ونسبه الذكاء اعلي وكلما كان اصغير كانت نسبه الذكاء اقل والدماغ اقل نضوجا 

سبحان الله اطعمه تمنع الاصابه بالبرد في فصل الشتاء

في هذه الاوقات من كل عام ومع بدايه فصل الشتاء والتقلبات الجويه المصاحبه لذلك يكون هناك المرض الرئيسي والمنتشر بين جميع الاعمار الشيوخ والشباب والاطفال وهو البرد وهنا نبدا التساؤل حول كيفيه طرق الوقايه من البرد وهنا يجاوب الطب ويقدم لنا اطعمه تقينا من البرد في فصل الشتاء 

اليكم بعض الاطعمه التي تقينا من البرد
 الحساء الساخن مضافا اليه الفلفل الاحمر حيث انه عند اضافه الفلفل الاحمر الي الحساء يقوم الجسم بافراز العرق الصحي وايضا عند تناول الفلفل الاحمر

 

 فان الدم يتكون بكميات كبيره الي الاغشيه المخاطيه مما يجعل لديها القدره في التصدي لنزلات البرد
وحيث انه يحتوي الفلفل الاحمر علي فيتامين (ج) وكذلك الفجل يحتوي علي فيتامين (ج) وكذلك بعض الزيوت الطبيعيه مثل زيت الخردل الذي يحتوي علي ماده الكبريت وهي ماده مفيده حيث انها مضاده للفيروسات والبكتريا التي تسبب البرد

الموز علاج سريع للنحافة و علاج لامراض اخرى

الموز علاج سريع للنحافة و علاج لامراض اخرى

الموز من الفواكه الهامة جدا للجسم حيث انه له فوائد عظيمة بالاضافة الى طعمه الذيذ المفضل للجميع لكل الاعمار فهو علاج قوى للنحافة حيث انك اذا تناولت ثلاث ثمرات منه يوميا لمدة شهر سترى زيادة عظيمة فى وزنك حيث ان به نسبة كبيرة من الكربوهيدرات  و الالياف  و الكالسيوم فهو ضرورى لصحة العظام و مصدر غنى بالبوتاسيوم والفوسفور اللازم للعملية الجنسية و به ايضا نسبة كبيرة من الحديد لذلك هو علاج رئيسى للانيميا

الموز من الاغذية المهمة في حياة الرياضيين حيث انه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تساعد في اعطاء الطاقة اللازمة للرياضي خلال مسيرته الرياضية،


بالإضافة الى ذلك له اثار كبيرة في علاج الكثير من الامراض المرافقة للرياضي والتي يتعرض لها اثناء المنافسات الدورية، علما ان الموز يحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية وهي السكروز وسكر الفاكهة والجلكوز ومجموعة من الالياف العلاجية المهمة ،

وقد اثبتت الابحاث الطبية ان موزتان فقط يمكنهما ان يزودان جسم الرياضي بطاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة تسعين دقيقة، لذلك فلا عجب ان يكون الموز الفاكهة الاولى في حياة كل الرياضيين .

ما هي الامراض التي يعالجها الموز ؟

1. فقر الدم :

يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد كما يقوم الموز بانتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم

2. ضغط الدم :

هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة غنية جدا بالبوتاسيوم وفقيرة جدا بالملح مما يجعلها مثالية لمكافحة ضغط الدم .

3. الكآبة :

وفقا لدراسة جديدة على اشخاص مصابين بالكآبة شعر الكثير منهم بالتحسن بعد تناولهم فاكهة الموز حيث ان الموز يحتوي على نوع من البروتين الذي يحوله الجسم الى سيروتنيوم الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء ويحسن المزاج ويؤدي الى الشعور بالسعادة .

 الحموضة المعوية :

للموز تأثير طبيعي معدل للحموضة في الجسم وينصح في تناوله عند الشعور باعراض الحموضة .

 الاعصاب :

الموز غني بفيتامينات مجموعة b التي تساعد على تهدئة النظام العصبي .

 قرحة المعدة :

يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن ان تؤكل دون ضيق في الحالات المرضية كحموضة المعدة والتهاب بطانتها.

 الاجهاد

البوتاسيوم معدن حيوي يساعد على جعل نبض القلب متوازنا ويحفز ارسال الاكسجين الى الدماغ وينظم توازن الماء في الجسم عندما يكون هناك ارهاق مما يجعل مستوى الايض يرتفع مما يخفض مستويات البوتاسيوم الذي نعوضه بتناول الموز الغني
ازالة اثار  التدخين :

يساعد الموز الاشخاص الذين يحاولون الاقلاع عن التدخين بالتعافي من تأثير انسحاب النيكوتين لأحتواءه على فيتامينات b12 و b6

. السكتات :

وفقاً لعدة ابحاث طبية اثبتت ان تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن ان يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.

ي

1 - إذا كنت تريد طاقة فوريّة تناوَل الموز. فبمُعدَّل 105 وحدة حراريّة لكلّ ثمرة متوسّطة الحجم، يُعتبر الموز فاكهة مثاليّة لتزويد الجسم بالنشاط. إنّه جيّد خصوصاً بعد ممارسة الرياضة، بما أنّه يرفع متسويات الغلوكوز في الدم التي تشهد إنخفاضاً بعد القيام بالأنشطة البدنيّة.

2 - محاربة تشنّجات العضل: هل تعاني تشنّجات العضل أثناء ممارسة الرياضة، أو تستيقظ في الليل بسبب الأوجاع التي تُحدثها؟ إنّ الموز يشكّل الحلّ الصائب لمشكلتك بما أنّه يحمي من التشنّجات ويهدّئ العضلات، بفضل غناه بمعدنَي الماغنيزيوم والبوتاسيوم.

3 - التحكّم في معدّل ضغط الدم: نظراً إلى غنى الموز بالبوتاسيوم وقلّة احتوائه على الصوديوم، فهو يساهم في السيطرة على معدّل الضغط. كذلك، هو يساعد على تحقيق توازن السوائل في الجسم وطرد السموم منه، وبالتالي الحماية من النوبات القلبيّة والسكتات الدماغيّة.

4 - الحماية من الحموضة وقرحة المعدة: إنّ هذه الثمرة تتمتّع بتأثير فعّال مضاد للحموضة، وتشكّل طبقة مغلّفة لداخل بطانة المعدة وتوقف إفراز الأحماض.

5 - معالجة الإمساك: إنّ الموز غنيّ بالألياف ومادة البكتين التي تسهّل حركة الأمعاء وتعالج الإمساك.

6 - الشفاء بسرعة من الإسهال: هل تعاني إسهالاً قويّاً؟ إعلم إذاً أنّ الموز فعّال أيضاً في معالجة هذه المشكلة. ناهيك عن أنّ الإسهال يرفع خطر التعرّض للجفاف وخسارة أهمّ المعادن، إلّا أنّ الموز يُعيد تخزين البوتاسيوم.

7 - يساعد الموز في نموّ البكتيريا الجيّدة في الأمعاء ويحمي من إضطرابات المعدة. كذلك، هو مفيد جداً لصحّة العظام بما أنّه يعزّز عمليّة إمتصاص معدن الكالسيوم.

8 - الحصول على نوم هادئ وسليم: هل تعلم أنّ تناول الموز قبل الخلود إلى فراشك يضمن لك نوماً جيّداً؟ والفضل في ذلك يعود إلى احتوائه على مستوياته عالية من التريبتوفان التي تتحوّل إلى السيروتونين في الدماغ. إنّ هذه العمليّة لا تحسّن مزاجك فحسب، إنّما أيضاً ستزوّدك بوعيٍ أكبر وتحسّن مستويات التركيز.

9 - التمتّع ببشرة متوهّجة: يمكن إستخدام الموز لأهداف جماليّة بحتة. إنّ قناع الموز يشكّل طريقة طبيعيّة للحصول على بشرة سلِسة ونضرة ومتوهّجة. فهذه الثمرة تتمتّع بخصائص مرطّبة، وستُفيد حتماً الأشخاص الذي يعانون جفافاً في الجلد.

10 - تحسين الحياة الجنسيّة: إنّ الموز غنيّ بالمواد الغذائيّة المطلوبة لإنتاج الهورمونات الجنسيّة، ولتعزيز الرغبة الجنسيّة عند الذكور. وهو ينظّم إفراز السيروتونين المعروف عنه بأنّه المسؤول عن الشعور بالحماسة بعد الجماع.

الحساسيّة

إنّ الأشخاص الذين يعانون اضطرابات في الجهاز المناعي، قد تتطوّر لديهم الحساسيّة على الموز في أيّ وقت. وصحيح أنّ الآثار الصحّية التي تظهر بعد تناول هذه الفاكهة تكون خفيفة، إلّا أنّ حساسيّة الموز تؤدي أحياناً إلى تصاعد الأعراض سريعاً، وهي تشمل: حكاك الفم، التورّم والإنتفاخ، صعوبة في التنفّس، ألم في البطن...

إنّ تجاهل حساسيّة الأطعمة قد يؤدّي إلى رفع مشكلات الربو والإكزيما، فيما تشخيص الحساسيّة يُساعد المريض على تفادي الأطعمة التي تضرّه لينخفض بذلك خطر إصابته بالحساسيّة. وبحسب العلماء، فإنّ الأطفال الذين يُعانون حساسيَّة الموز، غالباً ما يتخلّصون منها مع التقدّم في العمر. في حين أنّ الذين تُشخّص لديهم هذه الحالة في الكبر، عليهم تفادي الموز نهائيّاً طوال حياتهم، فالحساسيّة عند الكبار لا يمكن علاجها بل السيطرة عليها.

نصائح هامه لكل بنت لما تتكلم مع اي واحد

نصائح هامة للبنت فى علاقاتها مع الجنس الاخر

كل بنت تبحث عن فارس احلامها بكل الطرق لكى يكون زوج للمستقبل و بالتالى تقوم بعمل علاقات مع الشباب

لاختيار الانسب وكل ذلك بحثا عن الحب لان الحب بالنسبة للبنت كل حياتها

الجب شئ جميل  لكن يجب ان يكون هناك
حدود لان الشباب يخدعون البنت فهم لا يكونون وفيون ولا صادقين ويكون حبهم مزيف كورقة الخريف, لا شوق فيها ولا وفاء...
فيحاولون التقرب أحياناً عن طريق فكرة الزواج بمعنى:-
شاب يحب بفتاة فيقول لها:-
الشاب:من إنتي؟؟ ما اسمك؟؟
الفتاة تجيب فتقول مثال:
اسمي رشا وهكذا...
فيحاول الشاب التقرب لها عن فكرة الزواج...
فيقول الشاب: اتمنى أن يوفق بينا الله واريد الزواج منك وهكذا...
فتصدق الفتاة اساليب الزائفه...
فيقول عليك أن تنتظري سنه أو 2 أو 3 وهكذا...
فيقول لها الكلام المعسول و يوهمها بأنه سيتزوجها حتى تصدقه وهنى تحدث الكارثه (( الوصول للهدف الحقير))...
يا فتيات في الحب لا تصدقو كل شيء تسمعونه أو تروه, عليكم التأكد قبل أي شيء...
وبالنسبه للحدود بينهم في العلاقة تكون...
إن كان هناك قبلات تكون خفيفة وسريعه...
لا تعطيه في كل مقابله قبله حتى لا يتعود على هذا...
الكلام يكون في حدود وإن خرج عن الحدود إصفعيه...
لا يقترب نهائياً من جسدك فهذا أكبر خطأ...
لا تصدقي لا شيء يقال ابدا...

هناك شباب عندما يحصلون على القبلات تفكيرهم يذهب إلى أبعد الحدود

و يصبح هدفه الرئيسى العلاقة الجنسية التى ستضر بالبنت و تذهب بها

الى مصير سئ و تتحمل هى النتيجة وحدها امام الاهل و المجتمع ولن يرحمها اى شاب خدعها

و لكن تذكرى شئ واحد الذى يحب بنت يجب ان يقوم بخطبتها فى اسرع وقت و لا ينتظرسنة او اكثر و غير ذلك فهو خداع و غش و تسلية...